Informações
Tri Camp CUBA
Período (Triathlon): 07 a 09/set/2018
Período (Corrida de rua): 08 a 09/set/2018
Local: Quinta das Lagoas
Formato
Teoria: Palestras com convidados
Prática: Aplicação assistida
Simulados: Triathlon e Corrida (5k e 10k)
Kit do atleta: Camisa Special DRY
Kit do Triatleta: Camisa e touca
Medalha finisher: Triathlon e corrida
Evento homologado
Inscreva-se!
Palestrantes confirmados* *Todos os palestrantes foram confirmados. Porém, a programação está sujeita a alterações.



Wagner Spadotto (SP)

Possui graduação em Educação Física pela Universidade Bandeirante de São Paulo. Tem experiência na área de Fisiologia, com ênfase em Fisiologia Cardiovascular. Especializado em fisiologia do exercício pela UNIFESP. Especializado em Triathlon pela UNIFESP. Técnico nível III CBTri Técnico nível I ITU. Técnico nível III da Confederação Panamericana de Triathlon. Mestre em Biodinâmica do Movimento -UNICAMP



Diego Oliveira (RJ)

Fisioterapêuta graduado pela Universidade Gama Filho, Rio de Janeiro. Experiência em TIQ - Terapia Instrumental Quiropráxica e Especialista em Biomecânica da Corrida.



Maurício Sá Barreto (BA)

Graduado em Educação Física pela UFBA; Pós-Graduado em Natação e Atividades Aquáticas pela Universidade Estácio de Sá; Ex-atleta de Natação e Águas Abertas (Campeão Brasileiro); Treinador Equipe Estação Atlética (Vice Campeã Baiana e 8° lugar Copa Brasil em Águas Abertas).



Fábio Pinheiro Ramos (BA)

Graduado e especializado em educação física e esporte pela Escura Internacional de Educacion Física e Esporte em Cuba; Mestre em ciência do desporto pela Universidade Trás os Montes em Portugal; Treinador nível 3 internacional; Técnico da seleção brasileira paraolímpica e júnior; Técnico da seleção olímpica nos jogos olímpicos da china; Coordenador da Assessoria Esportiva Cuba Swim Bike Run.
Hospedagem recomendada
  Hotel/Pousada
Pousada Jambo
Praia da Espera
Itacimirim - Bahia
Tel 71 3121-1091 | Cel 71 99374-7932
Vila Galé Guarajuba
Rua Praia de Guarajuba
Guarajuba - Bahia
Tel 71 3674 8300
Pousada Maeva
Rua Lagoa Clara,
Itacimirim - Bahia
Tel 71 3028-1018 | Cel 71 99958-1901
Programação
  SEX | 07 SET Triathlon
06h00 às 08h00 Café da manhã de Boas vindas e retirada do kit (Incluso)
08h30 Abertura do Tri Camp
09h00 às 10h45 Palestra Natação
10h15 às 11h00 Prática de Natação (PISCINA)
11h10 às 11h30 Orientações
11h30 às 14h30 Intervalo para almoço (almoço não incluso)
14h30 às 16h00 Pratica águas abertas (MAR) + T1 (Transição Natação > Ciclismo)
16h00 às 16h30 Intervalo
16h30 às 18h30 Preparação física: Sessão teórica e prática
18h30 às 19h00 Intervalo: Bate papo com Ídolos
19h00 Jantar Ripieno Massas e Molhos (comida italiana) (Incluso)
  SÁB | 08 SET Triathlon e Corrida
07h00 às 08h30 Palestra Ciclismo "Novas Tendências do Treinamento"
09h00 às10h00 Prática de Ciclismo + T2 (Transição Ciclismo > Corrida)
10h15 às 11h30 Treinamento de flexibilidade (Teoria e prática)
11h30 às 14h30 Intervalo para almoço (almoço não incluso)
14h30 às 15h30 Palestra "Biomecânica na corrida"
15h40 às 16h30 Treino de corrida " Novas tendencias técnicas"
16h30 às 17h Intervalo
17h00 às 17h40 Congresso Técnico para o simulado de Triathlon e Corrida
  DOM | 09 SET Triathlon e Corrida
4h30 às 05h30 CHECKIN TRIATHLON
06h00 LARGADA DISTÂNCIA SPRINT / DISTÂNCIA OLIMPICO
08h00 às 08h30 CHECKIN CORRIDA
09h00 LARGADA DISTÂNCIA 5k / DISTÂNCIA 10k
11h00 às 11h30 Comentários de juri técnico sobre os Simulados
11h30 Almoço de Confraternização (Incluso)

 

 

Investimento
Resumo técnico
SEX | 07 SET Triathlon
Boas vindas, Palestras, Natação (Piscina e Mar), Transição 1 e Preparação Física (Café da manhã e Jantar incluso)
SÁB | 08 SET Triathlon e Corrida
Ciclismo, Transição 2 Ciclismo, Flexibilidade , Biomecânica na corrida, Novas tendências e Congresso Técnico para o simulado de Triathlon e Corrida
DOM | 09 SET Simulados
Simulado de triathlon (Sprint e Olímpico) e corrida (5k e 10k) com juri técnico e comentários técnicos (Almoço incluso)
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